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일 미루는 6가지 상황 - 시작 지연, 마지막 미루기, 계획 이탈, 느린 진행, 재시작 실패, 머릿속만 바쁨 해야 할 일을 알면서도 하지 못할 때마다 생각하는가?
'나는 왜 이렇게 게으를까?' '왜 매번 의지가 부족할까?' '다른 사람들은 다 하는데 왜 나만 못할까?' 의지가 약해서가 아니라 뇌와 몸과 마음이 보내는 신호다
도서 이벤트 - 도서 <고장 난 실행력> 기대평과 함께 댓글로 남기면 추첨을 통해 경품을 드립니다! EVENT INFO - 이벤트기간 2026년 8월 31일(월)~9월 13일(일), 당첨발표 2026년 9월 14일(월), 당첨인원 15명, 경품 도서 <고장 난 실행력>
  • 이벤트 기간 : 2026년 8월 31일(월) ~ 9월 13일(일)
  • 당첨자발표 : 2026년 9월 14일(월)
  • 당첨인원 : 15명
  • 경품 : 도서 <고장 난 실행력>
당신은 게으른 적이 없었다! 시작하지 못하는 이유부터 계속 해내는 법까지 도서 <고장 난 실행력> 표지 정신건강의학과 전문의가 10여 년간 수천 건의 임상 경험을 집약한 29가지 심리 기술
구독자 87만 명 '놀면서 배우는 심리학' 최설민 추천 - 뇌와 마음의 원리를 이해하고, 나아가 삶도 바꿀 수 있는 단 한 권의 책 tvN <어쩌다 어른> 정신건강의학과 전문의 이광민 추천 - 치열하게 살아가는 우리에게 자신을 더 채찍질하는 대신 다시 움직일 수 있는 현실적인 방법을 알려주는 안내서
산만한 뇌에 방향을, 무기력한 몸에 힘을, 불안한 마음에 여유 찾는 법 - Part 1부터 Part 6까지의 목차
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댓글

  • as*****

    하나만이라도 고치면 시너지가 나겠지요.
    읽고 하나부터 실천, 어서 읽고 쉽군요~

    2026-09-13 11:27:06

  • jk*****

    밀린과제를 시작하면 금방 끝내는데...
    왜 이리 힘든지.

    2026-09-13 05:12:10

  • mi*****

    기대돼요

    2026-09-13 03:32:10

  • le*****

    기대돼요.

    2026-09-13 00:20:01

  • ru*****

    매번 발등에 불 떨어질 때 까지 미루고 별거 안해도 기 빨려하고 지치는 저를 스스로 관찰하면서 참 게으르고 약하다고 많이 생각해왔어요. 언제 한번 우연히 담소를 나누게 된 어르신이 뭐든 시작했으면 끝장을 봐야 한다며 하다 말면 어중이떠중이가 된다고 하셨는데 그 말이 몇년 째 제 머리에 남아요. 제 나름대로 계속 방법을 찾아보고 시도하곤 있지만 잘 나아가고 있는건지 확신이 없고 자기효능감이 무너진 것 같아요. 이 책을 통해 하나라도 깨우쳐 더 나은 사람이 되고 싶어요

    2026-09-12 20:01:15

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